POMEM FİZİKİ YETERLİLİK SINAVI / PARKURU NEDİR?

POMEM FİZİKİ YETERLİLİK SINAVI / PARKURU NEDİR?
 *7 istasyondan oluşan bir yarış parkurudur.
 *Rakiplerinizi elemeye çalıştığınız bir parkur.
 *Caba-hız-kondisyon-esneklik-güç gerektiren bir parkurdur.
 *Şimdi bu istanyonlara bakalım;
   1-İstasyon: Tahta Üzerinde 5 Düzenli Sıçrayış. ( tahta 3 metre uzunluğunda, 40 cm yüksekliğinde ve 20 cm genişliktedir.)
   2-İstasyon: 6 Lastikten Geçmek. (Lastiklerin içine ayakları sokup çıkarar geçmek.)
   3-İstasyon: 20 Metre Ağırlık Taşıma (Erkekler 30kg, Bayanlar 20kg taşır.)
   4-İstasyon: 3 Düzgün Dokunuş, (iki sağlık topuna dokunacan. Bir topa iki kez dokunacan. Bir topa sadece bir kez dokunacan.)
   5-İstasyon: Tam takla atmak. (hata yaparsan elenirsin.)
   6-İstasyon: Zikzak Koşma. (Dikey altı çubuk arasında değmeden koşmak.)
   7-İstasyon: Çubuklardan Atlama ve Geçme (Küçük Çubuklardan atlayacaksın büyük çubuklardan geçeceksin.)
 *Bunlarla ilgili resimleri ve videoları daha sonra yayınlayacağız.

 Fiziki Yeterlilik Sınavı=FYO

 Polislik Sınavlarında önemli bir yere sahip olan Fiziki Yeterlilik Sınavı hakkında birçok sorular aldık ve bizde bu sorulara bir cevap olarak sizlere bu makaleyi hazırladık.